יתרונות בריאותיים של תה

זה יותר ויותר יודע כי תה הוא לעתים קרובות טוב עבורך. להלן נדון בכמה מהתחומים העיקריים תה ירוק קמליה סיננסיס תה עשוי להועיל.
זכור להשיג תוצאות טובות עם תה רק לרכוש עלים שלמים באיכות גבוהה המאוחסנים היטב. תה באיכות ירודה יותר הוא לעתים קרובות נמוך יותר בנוגדי חמצון ואולי לא ישיג את התוצאות הרצויות.

לדיון נפרד על היתרונות של jiaogulan אנא עקוב אחר הקישור.

נוגד חמצון רב עוצמה

נוגדי החמצון שבתה הירוק נקראים קטצ'ינים. הם יכולים לנקות ולהסיר באופן פעיל רדיקלים חופשיים שעלולים לפגוע ב-DNA, לתרום לסרטן ולקרישי דם.
גם תה ירוק וגם תה לבן אינם מותססים בניגוד לתה שחור ולכן הם למעשה הרבה יותר חזקים בזה מכוס התה האנגלית הממוצעת שלך.

תה ירוק וסרטן

בדיקות מעבדה הראו כי תה ירוק מווסת את הצמיחה והורג תאים סרטניים.
מחקרים על אנשים הראו כי תה ירוק עשוי להפחית את הסיכון לסרטן השד, סרטן הריאות, סרטן הקיבה, סרטן הלבלב, סרטן הערמונית וסרטן המעי הגס.

תה ירוק והלב שלך

מחקרים הראו ששתיית תה ירוק עשויה להפחית את חומרת מחלת לב כלילית ולהפחית את סתימת כלי הדם של הלב.

תה אולונג וירידה במשקל

תה אולונג שימש באופן מסורתי לירידה במשקל בסין. מחקר שנערך לאחרונה אישר כי תה אולונג עשוי למעשה להגביר את הירידה במשקל עבור אלה שמנסים להשיג זאת.